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にほんブログ村 おはようございます。 七里ガ浜潮騒通りのアロマダムことナチュラルライフコーディネイターの山内さちこです。 今朝の海は、とっても寒さが厳しく春分明けとは思えない寒い朝です。 でも、日差しは、穏やかに海を照らし、心地のいい朝の風景が目の前に広がっていました。 昨日は、私のセラピーパートナーのフェイシャリスト勝見先生がお客様として午前中の計画停電の只中 車を運転してやって来てくれました。 ご予約は、10時 120分のフルボディーでしたから、計画停電になる前色々な準備をしました。 例年なら、もう少し日中は、暖かいんですが、昨日は、冷たい雨が降ったので色々と事前の準備が必要となりました.大活躍はこのブリキの湯たんぽ。それから部屋の中を暖めておくことは、もちろん!停電ぎりぎりにフットバスを熱めに入れておいてご来店時にポットのお湯を足すを準備をして、お絞りは、蒸し器を使い準備をし、お湯も沸かしておいたり、前もっての準備をすることで、寒さ対策は、万全とまでは行きませんがどうにか行うことが出来ました。 実は、大震災後みんなとっても気を張っています。だから、停電を理由にフットバスを準備しないのは、絶対にダメ! フットバスって本当に嫌な気分を吹っ飛ばしてくれるし、ほっとさせてくれるんです。 昨日も勝見先生は、仙台出身なので御両親を含め親戚縁者が直接の被害はなかったものの ライフラインが正常化していない状態が続いているそうで、ご本人もストレスをずっと抱えていたそうです。 そのせいかなあ フルボディーをしたんですが、肩はゴチゴチ 背中はパンパン腕もとってもこわばっていて、ストレスの反応がものすごく出ていました。 大震災の時もフェイシャルの仕事でお客様のお宅へ行く途中みなとみらい地区方面を車で走っていたそうです。お客様との連絡が取れないのでどうにかお客様のところへ出向き、それから新横浜のご自宅へ帰るまで4時間もかかったそうです。 そんな色々なストレスを抱えて居ながらも美しい笑顔で私のところへやって来てくれました。 でも、体は嘘をつきません。ストレスでへとへとで助けて・・・って私に訴えていました。 今、こんな状態の人がとっても多いですよね。 勝見先生は2児の母、今年春大学生になるお嬢ちゃまと大学生2年生のご坊ちゃまをおもちで、その上、シングルマザー。守るべきものがいっぱいあって、男性並みにパワフルでないとだめですよね。それなのにいつもエレガントでかわいらしくてそんなパワーがどこにあるのかなあって思うほどです 私には、バーンズレイの頃からのお客様がたくさんいます。 お客様の人生に寄り添って12年と言う歳月を過ごして来ました。 そして、これからもそうありたいと思っています。 だから、今、私にできることは、ほんのひと時でもお客様がほっと出来る場所としてここ七里ガ浜に存在していること。これも重要なお役割なんだと・・・・・。 計画停電や江ノ電の運休など営業に支障のあることもありますが、出来る範囲で私自身がいつでもお出迎え出来る準備をしておくことも大切なことです。 昨日は、もうひと組 藤沢からのお客様が2名。停電は解除になっていましたが、江ノ電が少し遅れた為、トリートメントの開始時間が少し遅くなりました。 お客様 それぞれが色々な形で多少なりとも地震の影響を受けている今、心安らぐ場として存在して行きたいと心から思いました。 セラピストとして今、私ができること。それは、こんな状況下においても私を必要としてくれている人にお役に立てるよう私自身も健康に留意して、笑顔で毎日を過ごしたいと思っています。 皆様にとって今日は昨日よりも素敵な1日になりますように・・・・七里ガ浜より愛と祈りを込めて! #
by hamanosachi
| 2011-03-23 09:19
| 最新ニュース
にほんブログ村 おはようございます。 七里ガ浜潮騒通りのアロマダムことさちこです。 皆様 お目覚めはいかがですか? 春分が過ぎ、春の準備ができましたよと春の神様が私達のところに訪ねて来ました。 昨日より今日 今日より明日と地震以降日々の暮らしの中の不便と上手に付き合いながら例年よりずっと1日を1日を大切にしている自分がいます。 なるべく同じ部屋で過ごすなど家族との時間も長く密になる感じ。 家族って遠慮がない分共有する時間が長いと喧嘩モードになったりもしますよね。 これは要注意ですよね。家族でも現代人はパーソナルスペースが必要。1人になる時間も大切なセラピータイムなんですよね。 私は、ゆっくりとお風呂に入ったり、移転後一番居心地のいいキッチンでブログの更新をしたり、私の1人時間を過ごしています。 ダーリンは、防音室で1人トランペットを・・・・実は、藍ちゃんはトランペットが嫌い。 ちょっと怖いのかな 最近トランペットに向かって吠えるようになってきました。 これは、やばいですよね。玲子先生に又、レッスンをお願いしないといけません。 以前のブログ山手マダム的癒しの旬暦を読んで下さっていた方ならご存知だと思うのですが、私は、風がとっても好き! 特に春に吹く嵐のような風がとっても気持ちがよくって。 花粉症の人にとっては、迷惑な風でもありますね。 春風の中 颯爽と歩く女性の姿って本当に素敵!オーラーがぴかぴかに輝いて見えます。 特に今、地震の影響で何となく不安を抱えていて歩く姿が猫背になっている人が多いので尚更、少し歩幅を大きく前を見据えて歩くと女っぷりが上がりますよ。 雨の日は、オーラがクレンジングされて、いつもよりもぴかぴかに輝き出すんです。 今日は、午後からお天気がよくなるみたいだから特にオススメ!胸を張って美しく歩きましょう。今、残念ながら中村先生のパーソナルトレーニングが受けられない私ですが、彼女の美しく歩く姿は、絶品!さすが脚線整美師って感じです。 色々なことが落ち着いたら、横浜へ行く時に中村先生のトレーニングを再開したいと思っています。 不思議なんですが、世の中は、女性が美しく輝いていると活気が出て来ます。だからこそ女性は、こんな時だからこそ笑顔でおしゃれをして颯爽と!これなんですよ。 七里ガ浜ベースも計画停電予定もあり、ご予約のお客様がなるべくいらっしゃれるようにとご予約のお客様と連絡を取り合ってご来店時間を決めたりしないとと思っています。 「こんな時だからこそ七里ガ浜ベースに来たい!」そう思って下さる方のご期待にこたえられるように頑張りたいと思っています。 皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。 七里ガ浜潮騒通りより愛を込めて! 1人1人が自らのオーラを輝かせることで、日本全体が復興に向けてのパワーになること間違えなし! やってみよう!自分を元気にしてあげましょう。それが被災者の皆様にパワーとなって届くように・・・・・ #
by hamanosachi
| 2011-03-22 08:13
| 移りゆく季節の話
江ノ電の音も私の大好きな音。運休すると寂しい感じがするんですよ。 にほんブログ村 七里ガ浜潮騒通りのアロマダムことナチュラルライフコーディネイターの山内さちこです。 おはようございます。 今朝は、雨がシトシト降っていますね。不思議ですが、少し高ぶった神経が落ち着き、楽になる感じがします。 この雨は、季節の変わり目の浄化の雨。きっと気持ちを大幅にリフレッシュさせてくれるのではないでしょうか? 皆様いかがお過ごしですか? 我が家は、もちろん我が家を見守ってくれているご先祖様を敬いにお墓参りに行って参ります。 私は、毎月、両親の月命日近くの日曜日にお墓参りに行く習慣をもう10年も続けています。 七里ガ浜に越してきたら、藤沢からまっすぐに小田急線で行けるので更に近くなる感じです。私の両親は、今も私の魂に寄り添ってくれています。見えない力に守られている感じを本当に実感できるようになったので、様々な出来事も必然に思え、ありのままを受け入れる心の引き出しができてきた感じです。 急に思い立っての七里ガ浜移住。移住後七里ガ浜ベースを開設後3日での東日本大震災。 江ノ電の運休 津波警報。想像だにしないことが現実としていっぱい起こりました。 でも、ここ鎌倉は、不思議な空気が流れています。 海 山自然がいっぱいの景色と同じぐらいみんなが愛で溢れているんです。 これは、自分自身が「鎌倉が好き!」と言うシンプルな気持ちが根底にあって、その中で自分の「好き」を貫いて生きている人が多いからじゃないかなあ。 個性豊かなカフェやレストラン 様々なセンスを生かした雑貨屋さんやギャラリーなど鎌倉ならではの風情をどこかしこに感じられます。 そして、その自分の好きを頑固なまでに貫いて生きている人の強さがそこにあるんです。 きっと! 好きを追求し現実化するには、たくさんの理解者が必要ですが、時として孤独と背中合わせの現実があることも確かです。 その中でここ鎌倉は、同じ空気感を持った人にたくさん出会えるのがうれしいし、未知なる出会いにもワクワクする私です。 おしゃれで素敵なサロンはいっぱいありますが、七里ガ浜ベースでないと体感できないお客様の距離感だったり、私と言う人間の個性だったりを存分に味わってもらって、本当の意味でのマインドリッチを目指す大人の為のサロンにしたいと思っています。 鎌倉は文化的にも優れた素晴らしい場所ですよね。お客様と共に自然に触れたり、遊んだり、食べたりしながら、ただトリートメントをしてさようならじゃない鎌倉の文化に触れることも一つの楽しみにするコミュニティーサロンにしたいなあって思っています。 私は、毎日七里ガ浜の海と時折お顔を出してくれる富士山にも合掌しています。 この未曽有の大震災を日本人全体にもう一度生き方について考える為の時間として与えてくれているんだと思います。 被災者の皆様に今、出来ることは、わずかばかりの募金と環境に配慮しながらの質素な暮 らし方ぐらいしかない私ですが、それでもできること確実に続けて行きたいと思っていま す。 メンタルストレスが溜まりやすい今、少しでも不安や落ち込みがある場合は、メールを下 さいね。 メールアドレスは、yamauchi★barnsley.jp 携帯アドレスは gogh.ai.sachiko★ezweb.ne.jp ★を@に変えてメールして下さいませ。 新しい1週間の始まりです。今週は、先週より素敵な1週間になりますように心よりお祈り申し上げます。 七里ガ浜潮騒通りより愛を込めて! #
by hamanosachi
| 2011-03-21 10:00
| 七里ガ浜情報
にほんブログ村 七里ガ浜潮騒通りのアロマダムことナチュラルライフコーディネイターの山内さちこです。 おはようございます。 昨日は、セラピーパートナーのあけちゃんが大きな荷物を抱えて、東村山からやってきました。 私が七里ガ浜に私が移住し、セラピーの拠点を七里ガ浜に移した後、月に数日、自分のお得意様のトリートメントすることにしたあけちゃん。 この地震で交通機関が平常運行していなくて本来なら新宿から藤沢まで小田急で来て、それから江ノ電と言うルートなんですが、長後までしか小田急線が動いていなかったらしく鎌倉までJRで来たようでした。 こんな時にわざわざやって来て下さるお客様は確かに心身とに疲れていらっしゃいますからセラピストとしては、どうにかしてトリートメントをしてあげたいそんな思いでやってきたのでしょう。震災後10日も過ぎると緊張が少しとれ、どっと疲れが出て来ます。 私のお客様も、地震の日 会社で一夜を過ごしたそうで、体がガチガチで本当に疲れていました。 筋肉にコリ玉のようなものが何個も出来ていて、これじゃーーーしんどいよね。って思いました。 七里ガ浜ベースも交通機関の影響でせっかくのご予約もキャンセルを余儀なくされる方も多いですが当日のお問合せも増えて来ました。 出来る限りで対応をさせていただいております。 とにかく一番心配なのがメンタル面 フラッシュバックなどが起こり眠りが浅い人もすくなくありませんし、不眠を訴える人も多いです。こんなときだからって睡眠導入剤を使うのはNGですよ。それなら、枕元にラベンダーを垂らすなどアロマの助けをまず借りてみて下さい。お近くにリフレクソロジーのクイック型のサロンがあるならそこに行くのもいいですよ。血流がよくなるととてもよく眠れますからね。もちろん、七里ガ浜ベースへお越しになるのも大歓迎です。 とにかくこの大災害に打ち勝つ為には、心身ともに疲労を溜めず当たり前の日常をきちんと過ごすことも大切!腹が減っては戦は出来ぬも本当で、こんなときほど食事を雑にすることはやめたいですね。 健康カレンダーで言うと今は、デトックスのシーズン。おなかをきれいにし、毒素を排泄してくれる食材としては、海の恵みでもあるワカメがオススメ! ご近所の稲村ケ崎にお住まいのマダムS様が、一昨日の朝、新鮮なワカメをご自分で収穫して届けてくれました。 S様はサーファーマダムでもあるので、冷たい海に素足でワカメをとってきてくれました。 見て見てこのド迫力! S様直伝のわかめしゃぶしゃぶをして豪快にこれをぜーーーーんぶ戴きました。 しこしこして肉厚の食感。来年は、マダムと一緒に私もわかめの収穫に行こうと考えています。 暮らしを丁寧にすること。これは、エコに通じることです。 大震災は、便利に馴れてしまった都会の暮らしを大きく一喝してくれました。 もう一度日々の暮らしを見直し、余計な買いだめなどせず今ある中で暮らすことを考えてみましょう。 せっかくなら大掃除。せっかくなら模様替え。などなどおうちでできることも見直しましょう。 今日は、お天気がよくなりましたね。おうちの近くの公園などに行って、春の空気を感じて下さい。木々が芽吹き春の準備をしてくれています。 被災者の皆様の1人でも多くの方がご無事でライフラインが早く整い、当たり前の日常を取り戻して下さいますように、七里ガ浜の海の神様に毎日祈りを捧げて行きたいと思っています。 かけがえのない今日に感謝して、このブログで繋がっている皆様お1人お1人が幸せな1日を過ごせますように! 七里ガ浜潮騒通りより愛を込めて! #
by hamanosachi
| 2011-03-20 09:36
| 食で癒される
↑七里ガ浜ベースは、ナチュラルライフコーディネイター 山内さちこの新しいセラピーの拠点として七里ガ浜に3月8日に開設された海辺の隠れ家です。 にほんブログ村 おはようございます。 七里ガ浜潮騒通りのアロマダムことナチュラルライフコーディネイターの山内さちこです。 今朝は、ガタガタと音を立てて吹く風で目が覚めました。春の嵐?っ的な強風にびっくりさせられましたが、今は、風が止みちょっと落ち着いてきました、のでほっとしています。 震災から丸1週間が過ぎ、コンビニやスーパーで働いている人の疲れがピークになってきたようです。 昨日の朝、10時に大手のスーパーの前を通ったら行列が・・・・ いったい何をそんなに買いだめをする必要があるのかなあ・・・ それをするから、被災者の人達に物資が届かなくなっていること理解できていない人がとても多いのが本当に残念。 そんな思いをいだきながら、横浜方面へ行く途中 ふと立ち寄ったコンビニでの出来事。 「あーーーーラベンダーの香り 癒されます。いい香り」 暖かいお茶を買いお釣りをもらった時に突然そう声をかけられました。 「あっ!それってこの香りかなあ?」 「これです。いい香り!忙しくて大変で、ちょっとストレスが溜まっていたので、この香りに癒されました。ありがとうございます」 そう言われました。 私は、ストレスが溜まり、少しイライラが募るとジャケットの袖口にそっとラベンダーの香りを漂わせます。 ほんの数滴。袖口に直接ラベンダーの香りをつけるだけなんですが、袖口を鼻に近づけるだけで気持ちがふーーーっと楽になるんです。 私は、あれもこれも色々しなければいけない時や自分の思い通りに物事が運ばない時にとてもストレスを感じます。 こんな時に自分が笑顔で居たいので、、よくこの袖口にラベンダーを漂わせていることが多いです。 停電は、あるもののそんなに被害を受けなかった私ですが、メンタルストレスはかなりあり、この袖口ラベンダーを結構クンクンしていました。 でも、ほんの少し香る程度でそんなに人には、気付かれないと思っていたのですが、声をかけてくれたレジのお姉さんは、相当ストレスが溜まっていたんじゃないかなあ。 あんなほのかな香りでもぴぴっと反応しラベンダーの存在に気づいてくれたのですから とってもうれしかったし、一瞬でもレジのお姉さんの心を癒すことができたのなら、セラピストとして本当にうれしいこどです。 アロマテラピーは、こんな疲れている人にこそ役に立ちたい自然療法。 やっぱり、難しい学問としてでなく私は、暮らしの中に思い切り密着したところで、お役にたてるセラピストでありたいと言う気持ちが信念に変わった出来事でした。 今、気持ちの切り替えがとっても難しい時期。 被災者の方々を思うと自分が幸せになったり、元気になったししちゃいけないんじゃないかと思ったりして、素直なありのままの自分を表現することができない感じがする人も多いはず。 でも、大丈夫なんですよ。私達がすべきことは元気で健康でいること。 お役に立てることができた時にすぐにでも対応できる体を作ることがとっても大切なんですよ。 その気持ちの切り替えには、とってもアロマは助けになります。 戦後最大の大震災。この復興には、かなりの時間を要するでしょう。 1人でも多くの方にPTSDの対策にアロマが役立ってくれたらと思っています。 七里ガ浜ベースは、元町で12年前に開店したバーンズレイヨコハマのオーナー山内が自らのセラピーの拠点を横浜から七里ガ浜に移し新たに開設したシーサイドリトリートです。 どんな状況下においても楽しく笑顔で生きることを信条とし、大人可愛い癒しを追求して行こうと考えています。 現在、4月中旬から5月をメドに色々なワークショップなども企画して行きたいと妄想中です。 今しばらくお待ち下さいね 又、何か企画してほしいことがあればメールも大歓迎です。 今日は、江ノ電が朝から午後4時まで運行します。 お客様のご予約も入っていますので、ちょっと安心! そして、セラピーパートナーのあけちゃんもやってくる予定。 遠くからやってくるので、たどり着けるかいささか心配ですが、きっと彼女のこと 可能な限り頑張ってやってくるのでしょうね。 3月4月は、朝夕の寒暖の差が激しいです。どうぞ女性の場合は、お尻の割れ目の上のところにショーツや腹巻の上から使い捨てカイロを張って下さいね、 骨盤が温まり体がとっても楽になりますよ。 1年で一番体内毒素が排出される時期なので、体を絶対に冷やさないようにお願いしますね。 皆様にとって今日も素敵な1日になりますように!そしてあなたの周りのすべての人が笑顔で1日を過ごせますように七里ガ浜海辺のキッチンより愛を込めて! #
by hamanosachi
| 2011-03-19 08:22
| 暮らしのアロマ
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