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アロマサロン ブログランキングへ おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。 昨日 寝る前に藍ちゃんと夕涼みに出掛けました。 するともう鈴虫が鳴いていて・・・・。とっても涼やか 確実に秋がそこまで来ていることを鈴虫が教えてくれているようでした。 しかし、連日の横浜サロンでのお仕事。昨日は、お昼少し前に着いたので焼き付けるような太陽。 UVケアを腕にもして行きましたがゴルフの照り返しより強い日差しにあっという間に日焼けをしてしまいました。 横浜は暑い!更に東京はもっと暑いらしいですね。 この暑さも今週で終わるそうで・・・予定している26日のゴルフの日は、今のところ予報は曇り空。 このまま予報通りになっていただくことを祈るのみです。 皆様 夏バテはどんな感じでやってきますか?私はやはり持病と言ってもいい貧血の症状が出ます。 体がだる~おも~っになって来て集中力が欠如してきます。 そうならないように今年新たに加えた食べ物がこれ! 山本海苔のおつまみ海苔。 海苔ってびっくりするような薬理効果があります。特にこのおつまみ海苔は、食べやすくカットしてあってカルシウムがいっぱいのゴマがはさんであります。 今、山内炭水化物の摂取を控えていて大好きなおせんべい断ちをしています。 このおつまみ海苔なら1缶食べつくしても81.6キロカロリーととってもヘルシーなのでおやつ代わりにパリパリ食べております。 海苔には、特に様々なビタミン ミネラルを含んでいてとりわけ鉄分 カルシウム ビタミンB1 B2が豊富。 血管を強くしコレステロールを排泄してくれるなど侮れないジャパニーズ機能食品です。 私は、このおつまみ海苔をオンラインショップでまとめて買って、このゴマの味だけでなく梅 うになど色々な味を買いました。 興味のある方はどうぞ山本海苔のオンラインショップをご覧くださいませ。 おつまみ海苔の詳細はこちらから 今日は、これからお掃除をして午前中はダーリンと外出。ランチを一緒にしようと言うことになっております。 その後午後から美しすぎるドクター宅へ出張。更に夕方は、横浜サロンへ行きます。 今年の夏は、本当に暑いのでお客様と私のスケジュールを調整しながらお客様に負担がないように平日のお昼間しかいらっしゃれない方の負担を軽減する為にかなり横浜サロンを活用させていただいております。 これが大正解! お客様のご要望に応じて忙しく時間がない時は横浜 のんびりと海を感じてたっぷりケアをしたい方は七里ガ浜と臨機応変にご利用いただいております。 月の前半は、七里ガ浜 後半は横浜って感じでご利用される強者もいらっしゃいます。 とかく運動不足になりやすい夏。月に2度のペースのご利用は、夏バテ防止に最適で、こんなに暑い夏なのに涼やかに美しいお客様のお姿を拝見すると私のご提案している健康管理に間違えがなかったことを実感し、ちょっと誇らしいです。 皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごしくださいませ。 七里ガ浜より愛を込めて!
by hamanosachi
| 2014-08-22 08:25
| 食で癒される
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