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メンタルケアも春の訪れを待つかのように少しずつでも確実に心が温まってきますようにと願いながら私なりのサポートをさせていただいております。 アロマサロン ブログランキングへ おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。 ようやく雪による交通機関の乱れも解消し、当たり前の日常が戻って来た七里ガ浜です。 去年からお客様のご依頼を受け出張カウンセリングをスタートさせました。 ご自宅に伺い、ご家族とも交流を持ちながらお客様のメンタルケアを行い、最終的にはボディーケアも行うトータルケアを目指しております。 メンタルケア=傾聴。お客様の今の気持ちを聴くことを中心に行うことが多いのですが、私のカウンセリングは、楽しさ 心地よさをモットーにお客様の心の治療的スタンスを持たないようにしています。 新聞やテレビのニュースで気になったことなど とにかく昨日と今日を繋ぐために色々なお話をすることからスタートします。 普通ならあり得ないカウンセリング途中にお母様がお茶を出しにいらしてその雑談に参加されることもありますし、調子の悪い時はその時に親子喧嘩が始まってしまうことだってあります。 それもOK.ただただ話すだけでなくぶつかり合う様子も観させていただいて、時にはお母様にも対応のまずさを指摘させていただくこともあります。 鬱や気分の落ち込みが極まって人と接したくなくなり引きこもるような形をとらざるを得ない方の場合 「社会と繋がりを持ちたいなあ」 と思っていただくきっかけが私と言う存在。 昨日伺った根岸のマダムは、初めて私と逢った時 「山内さんは、初めて会った引きこもっていてダメな私を笑顔で受け入れたくれた。大切な友達」 そう表現して下さいました。 だから私と逢いたいし私と話したいと・・・・。 又、お母様は 「山内さんと逢うと娘の笑い声が聞こえ、その声を聞くだけで私は幸せな気分になれるのよ。娘にとっては従姉妹的存在かしらねえ」 元々私にこの出張カウンセリングのご依頼をいただいた妹さんは 「色々な心療内科に行き、カウンセリングを受けても姉にとっての答えはでなくてお薬ばかりが増えて行き、かえってふさぎ込むことが多くなっていました。 そんな時山内さんのブログの存在を姉に話したらこの人に逢いたいと姉の方から言い出して・・・。初めて山内さんがいらして姉とお話をした後姉が楽しかったと笑顔でいった時 涙が出ました。」 なんてお褒めの言葉を頂戴して何だかくすぐったい感じがしました。 メンタルケアのアプローチには正解も不正解もありません。 私の考えとしてはやはり生活に笑顔を取り戻すお手伝いができるかできないか。 そこから・・・・。 無理矢理色々なプログラムの強要もしませんし、無駄な質問なども一切しません。あくまでもフリートークで心のままに色々なことを吐き出してもらいます。 泣いたり笑ったりたった1時間ですが忙しい。 昨日は、雪かきにお母様が役に立たず意外とマダムが雪かきが上手だったお話。 その話の中で少しずつ許せなかったお母様が年をとり、力がなくなり自分がもう少ししっかりとしないとと感じたということをマダムから言ってくれたこと。 これは、かなりの進化。そして、マダムが心も問題と言うのは、いつもにこやかでないといけないものだと思い込み過ぎていたこと。 泣きたい時に泣いて怒りや嫉妬や様々な負の感情もあっていいんだと言う気づきに繋がっていること。 マダムは私と同世代。真面目で知的レベルもとても高い方だからこそ 負の感情と向き合うことが出来なかったんだと私は受け取っています。 今、色々なカウンセリングの理論やアプローチがあります。 私のやり方が正解かどうかもわかりません。 でも少なくとも今私がサポートをしている人は、笑顔を取り戻し、少しずつでも明るい兆しを感じています。 雪が解けて春が来るように頑な心のこぶのようなものが少しずつでも解けて新たなスタートに繋がって行くお手伝いができたらいいなあと思っています。 今日はこれから骨盤調整ヨガに行き、その後お昼から美しすぎる大学教授が七里ガ浜にやってきます。 その後出張の支度をして夕方から横浜へ。 ダーリンの夜ご飯を準備してお出かけしようと思っております。 皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごし下さいませ。 七里ガ浜より愛を込めて!
by hamanosachi
| 2014-02-10 08:03
| 心ご自愛レシピ
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