|
アロマサロン ブログランキングへ おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。 昨日 小雪がチラホラ舞う中 歩いて夜ヨガへ。 仕事の疲れを溜めない為そして心のゴミを溜めない為にも夜ヨガはとってもいいです。 今朝は吐息が白く耳がしもやけになりそうに寒かったです。 皆様 お元気でお過ごしですか? 1日1日春に近づいております。もう少しもう少しと言う思いで毎日を過ごしている山内です。 年末の反省を踏まえ、自分時間を持つことを心がけながらスケジュールを調整しております。それでもフルで1日をお休みする時間が少ないので、仕事の合間にリラックスタイムを設けるようにしました。 その相棒がこの小さなティーポット。 これにハーブティーを詰めてマグカップに入れてハーブティーを飲みます。 今のお気に入りは、先日ご紹介した気持ちを華やかにしてくれるダマスクローズ入りのルイボスティー。 のんびりとローズの香りを楽しみながら日差しがたっぷり当たるダイニングの椅子に座って飲むハーブティータイムは、私の至福の時。 コーヒーは、朝もしくは外出時しか飲まないしデイリーなお茶は、びわ茶と決めておりますので、それ以外のハーブティーは自分時間のとっても素晴らしい相棒です。 私の仕事はお客様のメンタルも含めてサポートすることがとても大切なので私自身のセルフケアがとっても大切。 その為にも仕事の合間の自分時間はとっても大切なんです。 これ大船のアフタヌーンティーで見つけました。 ティーポットを使わずパパッとハーブティーが使えるのでとっても便利です。 今日は、10時30分に歯医者さんを予約しております。 その後横浜サロンに向かい、午後から2名のケアを予定しております。 お1人の方は子宮筋腫の手術をなさり、その後の冷え対策をさせていただいております。 婦人科系の手術後は、骨盤がとても冷えますので定期的なケアはとっても大切なんです。最大限お力になれるようにセラピールームをしっかりと暖めてお待ちしております。 皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごし下さいませ。 七里ガ浜より愛を込めて!
by hamanosachi
| 2014-01-22 08:52
| 移りゆく季節の話
|
ファン申請 |
||