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アロマサロン ブログランキングへ おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方はお仕事お疲れ様でした。 少し暑い日が続いていたので、ひんやりとした曇りの今朝はとっても気持ちがいい感じ。 皆様週末はどのようにお過ごしでしたか? 私は、朝横浜サロンでトリートメントの後混雑が予想されている鎌倉経由の帰宅を避け東海道線に乗り藤沢経由で1時の江ノ電に乗りました。 びっくりしたのは江ノ電の混雑ぶり。 結局10分遅れて七里ガ浜につきました。 だいたいの掃除は終わらせておいたのでお客様のお出迎えには支障はありませんでしたが、時間にゆとりを持って予約を取らないとだめだとタイムマネジメントの甘さを反省しました。 1年の半分が過ぎようとしている今、体のデトックスも大切ですが、心のデトックスも考えませんか? 1年の計は元旦にあり。で皆様それなりに色々な目標や夢を浮かべたことと思います。 具体的に動いたし、目標や夢のままで何も行動していなかった人。色々ですよね。 「何にもできなかったけれどまあいいっか!」そう思える方はベリーグッド。そうなんです過ぎたことをあれこれ考えても後悔先に立たず。 「又後半頑張ろう!」そんな感じでいいです。 でももしあなたの心の中にこんな感情が湧いていたら要注意心の毒素が溜まりまくりです。 「どうして私はだめなんだろう」 「このままで私は大丈夫なんだろうか?」 「どうしてあの人ばかり輝いているんだろう?」 なんてネガティブワードがいっぱいになっているとしたら心のデトックスをしましょう 心の毒素って私のようにいい加減で気ままな人間には溜まりにくく真面目で物事を真正面に捉える人に溜まりやすく出しにくいので大変。 真面目なことはとってもいいこと。 すべてのことにきちんと向き合って対処することも素晴らしいこと。 でも気にすることや気になることが多くなるので疲れやすくて気分のむらも出やすくなるのも事実ですよねえ。 そんな時は、「まあいいっか 7月から頑張ろう」って思えるようにするには、風に吹かれたり、海や森で浄化されたりするのが一番。 都会にお住まいなら公園の噴水の周りなどなど・・・・。ちょっと日常と違う空間に自分の身を置いてみることをお勧めします。 それから私が毎月1日通っている森戸神社の月首祭のように1か月溜まった邪気を神社で祓い清めていただく。これも気分が変わっていいです。 又、6月30日には、夏越の祓が3時から森戸神社であります。 お時間のある方はいかれてみるのも気分を一新できお勧めです。 私は、1日の朝の月首祭に参加します。 森戸神社の詳細はこちらから ネガティブな感情って時として溜まりがちになりますが、自分ではどうにもできないことも多々あります。 そんな時は神様に祓い清めてもらうことですっきりしますよ。 今日は、これからヨガへ。その後ランチを食べて、午後から横浜サロンです。 1週間の始まりです。笑顔の準備はOKですか? 今週も皆様にとって素敵1週間になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごしくださいませ。
by hamanosachi
| 2013-06-24 09:17
| 心ご自愛レシピ
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