|
アロマサロン ブログランキングへ セラピスト向けテクニカルレッスンを完全マンツーマン指導 実践セラピー塾 4月受講生募集中! 実践セラピー塾の詳細はこちらから↓↓↓ ●ロコモティブシンドローム(老化による運動器障害)改善 ●不妊解消!自然受胎力UPサポート おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。 今週は今日が晴れてくれると5日連続とっても心地のいい晴天。このまま春になってくれればいいのになあって思いながら・・・・。 いよいよ本日より2月に突入。 春の予感がいっぱいの七里ガ浜で我が家は、穏やかな気持ちで2月の訪れを歓迎しておりました。 このぽかぽか陽気が夕方になると急激に冷えて・・・。寒くなるでしょ。 このギャップのせいかなあ? くしゃみをしている人も多い感じがします。 花粉の本格的な季節を前に、花粉対策でセルフケアを始めましょう。 それには、お風呂上りのセルフリフレ。 私は、花粉症はありませんが、確実にドライノーズが夜寝る前にセルフリフレをきちんとするととっても楽になるで、皆様にお勧め! それで気づいたことが一つストレスでイライラしていると足の親指がガチガチに硬くて押すと痛がったり、触ると老廃物がたまってプチって塊になっていたりもします。 花粉症の症状は、ストレスフルに年末年始を過ごすと悪化しやすいので、要注意。 そんな方は、足の指先全体が冷たかったり、痛かったりとちゃんと花粉症の症状が出始めているのに気付いてあげてほしいなあ・・・・。今年こそ お薬に頼らず症状の軽減を今から心がけてあげてほしいです。 花粉症をが持病となりつつある方は、是非是非足の指のマッサージをセルフケアに入れて下さいね。 今日は1日なので、森戸神社の月首祭りへ。 ダーリンが車を使うので行きは、ダーリンの車で送ってもらい、帰りはバスと電車を使って帰ります。 今日は、夕方から義母孝行に行ってきます。 月に2回は必ず行ってあげることを約束し2月で半年目になります。 した約束を守る。安易な約束をしない。これを私は、自分の周りの友人 家族 知人に守って行きたいです。 皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごしくださいませ。 七里ガ浜より愛を込めて!
by hamanosachi
| 2013-02-01 07:46
| 体ご自愛レシピ
|
ファン申請 |
||