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アロマサロン ブログランキングへ 実践セラピー塾 いよいよ開講! 年内申込みは5000円引 詳細はこちらから ロコモティブシンドローム改善ワンデーレッスン 自然受胎力UPサポートワンデーレッスン おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。 さすが10日過ぎると本当に忙しさが増してきます。 きちんと計画を立てておいたはずなのにイレギュラーことがおこったりしながら、日々微調整をしながら、1日を過ごす。この繰り返し。 12月は師だけでなくセラピストも走っております。 クリスマスリースの注文の代行をしたり、精油のご注文をいただいた方に商品をお会私に行ったり、ご依頼を受けたことについてもできる限りお応えをしながら、12月を過ごしている私です。 ゴルフをなさる方の悩みの一つは、腰痛。ずーーっと中腰になることもあり、ゴルフをしているので持病は腰痛です。なんて腰痛自慢をよく伺います・ でも私は、仕事柄腰痛になってはいられません。 腰痛を持病にするとまず集中力が3分の1低下します。これって本当に怖いことだと言う自覚がない方のなんと多いこと。 腰痛は痛くなってからですと横になったり、湿布を張ったりと対処療法しかありません。 そうならない為にもゴルフの練習やラウンドの後は、骨盤のゆがみをとるエクササイズと 臀筋ほぐしは欠かせません。 ゴルフを趣味に持つ方 冷えのある方はお尻のこりが半端じゃないんです。 私自身もゴルフの練習の後は、とってもお尻がこるのでストレッチポールの上にお尻を乗せてしっかりとほぐします。 テニスボールをお尻に下に敷いてゴロゴロも気持ちがいいですよ。 今日は美しすぎる音大教授のI先生が9時にご来店。年末に向けてオペラのボランティアで歌う機会も多くて何かとお忙しそうです。 ダーリンは今日から3日間上海出張。 これから送り出して大急ぎでお掃除をしてI先生のお出迎えです。 その後新横浜へ出張。その前に私のフェイシャルをお願いし、その後勝見先生とコラボメニューが控えております。 年末モードにギアチャンジをして気合を入れて頑張ります。 皆様にとって今週も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごしくださいませ。 七里ガ浜より愛を込めて!
by hamanosachi
| 2012-12-12 08:05
| 体ご自愛レシピ
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