|
↑ママ 私の耳は、揉まなくても大丈夫だよ。くすぐったいから・・・・ アロマサロン ブログランキングへ 実践セラピー塾 いよいよ開講! 年内申込みは5000円引 詳細はこちらから ロコモティブシンドローム改善ワンデーレッスン 自然受胎力UPサポートワンデーレッスン おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。 昨日は、実践暮らし塾のプライベートレッスンをしました。 受講生のS様は外資系の化粧品メーカーにいらしたこともあるので、美容業界の裏事情にとっても精通してらしてそのお話でとっても盛り上がってしまいました。 今回は、冬のレシピなのでゆずやジンジャーの精油を使い、体を温めるマッサージオイルやバスソルトなど実習メインのレッスンです。 私の暮らし塾を受けたことのある人は、クッキングのワークショップですか? って間違えられそうな包丁 まな板 おろし金 竹串 塩 ホワイトリカー 黒砂糖 ココア 豆乳 ゆず マグカップ スプーン色々なものが並び、藍ちゃんがおいしそうな匂いにクンクン泣いてしまったぐらいです。 アロマテラピーを暮らしの中に入れると言うことは、日本人の暮らしに寄り添うレシピを考えることだと私は常日頃思っていて、それをせめて暮らし塾の受講生には存分に私とマンツーマンで楽しんでもらっています。 冬レシピのメインは何と言っても冷え改善。 冬の冷えは、即風邪やインフルエンザに繋がってしまいますので暮らし塾に参加する時間がない方に是非是非お勧めしたいので耳を揉み込むこと。 これは、即効性があり、冷え改善以外にも効果がいっぱい。 特に女性にうれしいお顔のたるみやフェイスラインの引き締め効果もあります。 やり方は簡単。 両手の親指と人差し指で全体をまんべんなく揉み込むこと。 揉み込んで気が付くんですが、冬は、耳が冷たくとってもこわばっているんです。 だから毎日気が付いた時には揉み込んであげると血液の循環がよくなって頭やお顔だけでなく全身が温まります。 耳鳴りが気になる人は、難聴気味の人が耳を毎日揉んだら改善したなんて例もあります。 耳を揉むことで副交感神経を高めとってもリラックス効果も期待できますから、年末に向かいストレスを溜めやすい方にもおすすめです。 是非、是非試してみて下さい。 今日は午前 午後と七里ガ浜でお客様を予定しております。 12月に入り、休日返上で仕事をしておりますが、すべて1年の締めくくりは山内のトリートメントを受けたいと言って下さるお客様の為。 求められることの嬉しさを実感しながら2013年を笑顔で迎えられますように気合を入れて頑張ります。 皆様にとって今週も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごしくださいませ。 七里ガ浜より愛を込めて!
by hamanosachi
| 2012-12-06 07:44
| 体ご自愛レシピ
|
ファン申請 |
||