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アロマサロン ブログランキングへ 実践セラピー塾 いよいよ開講! 年内申込みは5000円引 詳細はこちらから ロコモティブシンドローム改善ワンデーレッスン 自然受胎力UPサポートワンデーレッスン おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。 昨日の森戸神社の月首祭後、掃除を3分の2終わらせてヨガへ。 ヨガの最中に浄化の雨がザーーーーーっと降り、心も体もすっきりして午後12月最初のお客様をお出迎えすることができました。 ニキビと言うと夏と思われがちですが、大人の場合冬にもニキビができます。 その原因は、乾燥と血行不良。 冬は肌の力が弱りやすく、空気が乾燥するせいもあって、手足なども乾燥することでもよくわかるとおり、肌の水分を奪い表面の潤いも失われやすい季節だと言えます。 また、新陳代謝も低下し、皮脂の分泌力なども弱まります。当然、肌のお手入れ方法も変えた方がよいということにもなります。 まずクレンジングは、ゴシゴシとしないこと。 寒いからって洗顔の温度を上げないこと。 にきびが出来ている肌は、高い温度のお湯で洗うと肌の水分がうばらわてしまいます。 ちょっと冷たいと思うぐらいの温度がグッドなことも忘れないで下さい。 それから新陳代謝の低下を防ぐ為に血行促進を目的とするマッサージはグッド。 優しく丁寧なマッサージをしてあげて保湿をしっかりしてからクリームでふたをする。 これを忘れないで下さいね。 すでににきびが花盛りなっている人は、ご自分の手を媒介してにきびをふやしてしまっていることもあります。 手を清潔に保ち、綿棒にメディカルラインの信頼できるラベンダー(野生)をつけてにきびに直接塗布し、悪化を食い止める必要もあります。 とにかくゴシゴシしたり、必要以上に患部に触れず優しく丁寧なスキンケアを心がけて下さいね。 今日 お客様のケアを午前中からして夕方からはダーリンと藍ちゃんで銀座にお出かけです。 皆様にとって今日も素敵な1日 になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごしくださいませ。 七里ガ浜より愛を込めて!
by hamanosachi
| 2012-12-02 08:03
| 体ご自愛レシピ
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