夏の終わりはむくみが深刻化します。

ジェルには、施術直前にオーガニックの生姜のしぼり汁＆ジンジャーオイルを加えています。

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おはようございます。
お目覚めはいかがですか？
夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。

夏の終わりに深刻化する不調
第１位　慢性的な疲労感
第２位　不眠
第３位　むくみ

むくみが起こる原因は、いろいろありますが、この時期増えるのが、体内の水の働きをつかさどる腎の弱まり。
体につらい暑さが続き腎が弱まると尿の生成がうまくいかず余分な水分が排出できなくなってしまいます。
七里ヶ浜ベースのお客様もこのむくみに悩まされている人が急増中。

症状の出始めとして
腰痛や　足腰のだるさがでるので夏バテかなあって思ったら、むくみがないかも一緒に確認してみてください。

むくみの解消に即効性のあるのは、ウォーキングなどのエクササイズ。
でも、この酷暑にウォーキングをしたら、脳貧血や熱中症になってしまいますからお勧めできません。

七里ヶ浜ベースでは、７月８月は、山内手作りのマリンコラーゲン入りジンジャーミントジェルとハーバルバンテージを使った徹底的な脚のケアのコースをご用意しております。
７月には、全く見向きもしなかった方が続々と体験なさり、この効果のほどを大絶賛。

特にハーバルバンテージは医療用を使用。引き締め効果だけを追求するのでなく静脈の流れをきちんと促進させるので、１回でむくみがすっきり！
私のお得意様の介護・看護系の方に大評判です。
軽い静脈瘤は、目立たなくなったと喜んでいただいております。

７月のケアからずっとバンテージのコースを行っているＨ様は、今年の夏は暑いのに体が本当に楽だと大絶賛。

七里ヶ浜まで来られない方には、おうちで簡単にむくみの解消ができる半身浴をお勧めします。

レシピも簡単
岩塩（死海の塩があればなおグー！）大さじ２
ラベンダー　３
ペパーミント１
ジュニパー　１（腎疾患のある方はＮＧ）ラベンダーの量を増やしてください。

とにかくゆっくりとぬるめのお湯に入って代謝を促進させてください。
入浴後は、足裏　足首　ふくらはぎをまんべんなくも見込んでコップ１杯のミネラルウォーターもしくは、発砲水を飲んで下さい。

翌日　体が本当にすっきりしますよ。
夏バテの症状が深刻化しないうちに山内にご相談下さいね。

又、むくみには、心臓など重篤な病気が絡んでいる場合もありますので、長くむくみでお悩みの方は病院の受診をお勧めいたします。

今日は、午前中　午後とお客様をお出迎えの予定。
暑さが深刻化しそうなので、日中の外出は十分気を付けてくださいませ。

今日も皆様にとって素敵な１日になりますように心よりお祈り申し上げます。
かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ１日をお過ごしくださいませ。
七里ヶ浜より愛を込めて！