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私とお客様はハートの赤い糸で繋がっております。なんちゃって! おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。 昨日は、まあ賑やかな1日。今年に入って勝見先生とあけちゃんと私の3人が揃ったのは初めて!差し入れをいただいたこともあり、仕事の後色々なお話をしました。 私にとってこの二人はとってもかけがえのない宝物です。いつも私に優しい気遣いをして下さるありがたい存在。 昨日のように笑いながら色々なお話をできる時間って本当に楽しんです。 10歳も年下のお友達が私には、いっぱいいてそれが私のエネルギーの源でもあります。 皆様 いつもありがとうございます。 冬期うつのお話を少し前のブログでしましたね。 そこまでいかないにしても心の置き所がなんだかしっくりこなくて気分にむらが出たりする人も多い季節。 こんな時に気軽に安定剤を服用。そんな世の中になってきましたね。 本当にショックな出来事が起きたり、動悸や頻脈になったりしてパニックを起こしそうになる人は、必要なお薬ということにもなるのかもしれません。 でもどうかなあ・・・。例えば過換気症候群がそんな症状なのかもしれません。 最初に相談したところが心療内科だとしたら即、安定剤が出るでしょうね。 でも必ずこの症状が出たきっかけの出来事があったはずなんです。 そこに目を向けることって大切でそれをじゃあアロマのどの香りを嗅げば治りますか?ってことになると精油はお薬ではありませんから即効性を求めることはむずかしいかもしれない。 でもその人の臭覚にすーーーーっと入って脳に働きかけをしてくれたら、奇跡的にその症状がなくなってしまったということも多いことも事実。 その違いは何かと考えると 今の状況から1日も早く逃げたいと考える人とこの症状を少しずつでも自分で改善して元の自分に戻りたいと思う人。その違いじゃないかあって長い間アロマテラピーでメンタルサポートをしてきた私は思うわけです。 私のメンタルサポートは、治すという観点ではありません。 なぜならメンタル面で喜怒哀楽がない人などいないから、色々な出来事が起きてもぶれない自分を作っていけるように考え方のスイッチを変えることをアロマテラピーのトリートメントで導いていく感じ。 まずは、自分一人が辛いわけでなく混沌とした世の中にあってみんなそれぞれ色々なことを抱えながら今を生きているということなんです。 その中で自らの苦しみや悲しみと自分自身が向き合って心の中で消化していける心の自然治癒力をつけていくこと。 もしかしたらその苦しみも悲しみもすぐには消えていかないかもしれませんが、今を大切に少しでも明るい方に進んで行くナビゲーターの役割ができるかもしれないと思っているわけです。 アロマテラピーのトリートメントの中で重要な役割をする手。 心が折れそうになったとき人は、言葉で何かを伝えられるよりも確かな感触。それが手による癒し効果。優しく呼吸よりもゆっくりと皮膚の表面を撫でるようにトリートメントすることで心が満たされ、呼吸が深くなり気持ちがすーーーっと楽になるんです。 「トリートメントを受けながら私の手のぬくもりに心が救われました。」 そんな方が多いのはその為です。 人は、心が折れそうになったとき頑張れないし、新たに何かにチャレンジなんてできるわけがない。それなら、ちょっと体を休ませてあげて、心の自然治癒力を回復させてあげることを考えてもいいのではと思うわけです。冬が苦手な人はあえて頑張らなくてもいいじゃないですか 春まで充電充電。そう思ってもいいと思いますよ。 心と体の充電に、どうぞ七里ガ浜のぴかぴかな海を見に来てくださいね。 今日は、午後ご来店予定だったお客様のお子ちゃまがインフルエンザになられたとのこと。 キャンセル待ちをされている方もいらっしゃらなかったので急遽お休みになりました。 久しぶりの日曜日 今日は夕食にパエリアを作ろうと思っています。 ダーリンはダイエット中ですが週に1度夜ご飯を好きなものを食べてもいい日を作っていて、だいたい日曜日をその日にしているんです。 皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごしくださいませ。 七里ガ浜より愛を込めて!
by hamanosachi
| 2012-01-29 09:38
| 心ご自愛レシピ
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