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にほんブログ村 七里ガ浜潮騒通りのアロマダムことナチュラルライフコーディネイター山内さちこです。 おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。 昨日は、午前中は、お客様のM様と極楽寺で待ち合わせして成就院で紫陽花を愛で七里ガ浜ベースへ行き、トリートメントをして、ご一緒に丘の上の蕎麦屋でランチをしました。 その後は、実践暮らし塾のレッスンを予定していたのですが、お申込みいただいたママ友グループのお1人のお子ちゃまがおたふくかぜになり、急きょ延期になりました。 小さなお子ちゃまがいるママは大変ですよね。でもこのママ友達は、とっても熱心。レッスン後は即、実践して私に色々な感想やアイディアを提供してくれるありがたい存在です。 暑くなってきましたね。今日も丘の上の蕎麦屋に行く約10分ほどで結構汗がでました。 今年は、節電対策もあり、冷たいものを飲む機会が増えそうです。 氷を入れて更に冷たくして飲みたい気分になりがちですが、それはちょっと止めてミントでひと工夫して涼を演出してみませんか? 我が家は、今、フレッシュのスペアミントがグングン成長中。 水出しのお茶を入れたピッチャーにパパっと切って入れて、スペアミントの精油を2~3滴加えましょう。 特に外出から帰って来た時のお飲み物にオススメです。 必要以上に氷を入れなくてもミントの清涼感が暑さで火照った体を優しく冷やしてくれる感じ。 ミントは、メントールの清涼感が気持ちがいいですが、実は、胃に入ると胃の筋肉を温めて消化促進をしてくれるんで、胃の働きを高めてくれます。 どうやら我が家今年の夏は、スペアミント ペパーミント 薄荷などミント系が大活躍しような気配がアリアリです。 今日もお客様を伴って紫陽花巡りを予定しています。 もちろん同伴で七里ガ浜ベースに行き、ランチもご一緒出来れば思っています。 午後からは、横浜のみなとみらい地区へ出張を予定しています。 きっと真夏は、出張も大変でしょうね。 覚悟して色々な対策を練らなければと思っています。 皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごし下さいませ。 七里ガ浜より愛と祈りを込めて!
by hamanosachi
| 2011-06-24 08:03
| 暮らしのハーブ
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