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10月のご予約受付は終了いたしました。現在 11月12月のご予約を承っております。 アロマサロン ブログランキングへ おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。 少々雲行きが怪しい今朝の七里ガ浜。 雨で浄化されるのも又、よし。伊勢神宮へ行く前の禊ぎにもなりますしねえ。 お天気がどうあれ影響されず決めたことは淡々と続ける。これが心の軸を作るのには一番大切で効率がいいんです。 私にとっては新たな年度。53歳からの1年が始まります。ドキドキワクワクのスタート。どんな1年になるのでしょうねえ。私自身が楽しみです。 昨日は、美しすぎる音大教授のI様をお見送りしてからヨガへ。 午後のヨガは山内の苦手な前屈系がかなりたくさん含まれます。 体の硬い私には、少々辛いのですが、辛いながらも正しい姿勢で前屈をすると究極のいた気持ちいい感覚が味わえます。 私自身は、ヨガの前に筋肉を緩めほぐすMYブレンドオイル ビフォアヨガをもも裏 ふくらはぎ 腰に擦り込んで出かけます。 これがとってもいい働きをしてくれて少しずつですが確実に体の硬い私がヨガの心地よさを味わえるようになって来ました。 年齢を重ねるにつれ友人が何気ない日常の中で自分の不注意から怪我をしてその後遺症で苦しんでいたり、筋力不足で腰痛や膝痛などで悩んでいるという声をよく聞きます。 私自身は、お客様に健康管理をアドバイスする立場にいますから自分自身のセルフケアはとても大切です。 病弱で慢性疲労が続いているセラピストに自分の健康管理を委ねるなんてことできませんものねえ。 しっかりと自己管理をしていかないとお客様に申し訳ありませんから・・・。 昨日は、深い悩みと腰痛の関係性をお話ししました。 この話に思い当るとメールを下さった方が5名もいてびっくり!そのお悩みが親の介護 育児 会社の人間関係 恋愛 夫婦問題、 振り返ると腰痛が悪化したのと悩みが深まったのがダブっていると皆様驚いていらっしゃいました。 こんなに反響があったなんてびっくりでした。 今日は、1日。月に一度の葉山森戸神社の月首祭の日。 今から支度して行って参ります。 午後からは藤沢からお客様がご来店。 明後日夜から伊勢神宮へ参りますので、それまではちょっと慌ただしい私でございます。 皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごしくださいませ。 七里ガ浜より愛を込めて!
by hamanosachi
| 2013-10-01 07:42
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