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解決が難しいと諦めていたことでも海をぼんやり海をみたりして気分を変えると解決するヒントがひらめくこともよくあります。心と体と魂は一体。人間も自然に生かされているんですから・・・・。 アロマサロン ブログランキングへ おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。 いよいよ9月最後の日を迎えました。 私にとっては52歳から53歳に脱皮し、新たな1年のスタートの月。 気分も新たに10月を迎えたいと爽やかな朝を迎えました。 皆様 ご機嫌は麗しいですか? 女性には、冷えや自律神経の乱れによっておこる腰痛が多いことは折に触れて皆様にお話していますよねえ。 特に冬を迎える前の秋は、体のメンテナンスばかりでなく心のメンテナンスも必要。 なぜなら女性には、東洋医学的に言うと腎虚体質の人が多いんです。 腎の弱まりは、冷えは大敵。冷えて腎が弱まるとメンタルではクヨクヨウジウジしてきます。 今年は、特に暑かったのでいっぱい冷たい飲み物を飲んでしまい腎を痛めつけてしまいました。 そこに過労が重なっていたり、解決が難しい問題や悩みがあると更に自律神経がダメージを受けてそれを腰で一機に引き受けてしまう感じ。 「私は、慢性的な腰痛を持っています」 なんてお客様のカウンセリングをしていると必ずと言っていいほど根の深い解決しにくい問題を先送りしていたり、もう解決は無理だとあきらめていらっしゃる場合がとても多いです。 解決しにくいと言うのはとかく人に話しにくいこと。 それでも少しずつ口にして信頼できる人に聞いてもらうと偏った考えや頑なになっていた心がほぐれて不思議に腰が楽になって行くんです。 気の流れを整えること。 腰痛を改善していくのにとても大切なことなのだと私はたくさんのお客様を通じて知ることができました。 秋は特にセンチメンタルな気分になり孤独感や疎外感を感じやすい季節。 だからこそ 自分自身の悩みや苦しみとも逃げずに向き合い少しでも解決に向けて努力をして見ること。 特に慢性的な腰痛で長い間悩んでいる方は、そんなアプローチも腰痛改善に道に繋がることをお忘れなく! 今日は午前中に元生徒がブラッシュUPの実技レッスンにやってきます。 午後は、美しすぎる音大教授のI様がやってきます。 冬と夏が苦手なI様は、春と秋を重点ケアの季節と名付けて2か月で5回のペースに超多忙なスケジュールを調整して七里ガ浜にいらっしゃっています。 その甲斐あってI様の見目麗しいことこの上なく・・・・。 さすが元祖山手の深窓のご令嬢でございます。 1週間の始まりです。笑顔の準備はOKですか? 皆様にとって今週も素敵な1週間になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごしくださいませ。 七里ガ浜より愛を込めて!
by hamanosachi
| 2013-09-30 08:12
| 心ご自愛レシピ
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