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アロマサロン ブログランキングへ 実践セラピー塾 3月受講生募集中! 詳細はこちらから ロコモティブシンドローム改善ワンデーレッスン 自然受胎力UPサポートワンデーレッスン おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。 ふあーーーー!昨日は、さすがに疲れました。 午前中ゴルフの練習をしたんですが、寒くて体に余計な力が入って散々な結果に・・・。 体がぞくぞくするので42度のお風呂に入り、体を温めて、髪の毛を乾かして出張道具を持って横浜サロンへ。 14時30分からお一人と17時からお一人。夕食の買い物をそごうでして、そそくさと横須賀線に乗り、家に着いたのは、20時40分が過ぎていました。 ダーリンも昨日は、東京で打ち合わせ、まだ帰って来ていませでしたので、慌てて夕食を作り、雨が降ってきてしまったので21時36分の江ノ電に乗ったダーリンを藍ちゃんと傘を持ってお迎えに・・・・。 昨日は、ダーリンの帰宅時間が読めなかったので作り置きはせず帰宅後ほっとする暇もなく夕食を作りました。 さすがに今週は、ハードなスケジュールにしてしまったことを反省。 それでもこのハードなスケジュールをこなせている自分を嬉しく思っていることも確かでございます。 疲れがたまりますとお顔がくすみが気になりませんか? 私は、目の下のくまが疲れると如実に出ます。これは、貧血のバロメーターにもなっています。 それプラス今年の冬の寒さでお顔がドン冷え状態。 顔が冷えて血行が悪くなると血色が悪くなり、くすみがでてきてしまいます。 これは、NG。 私は、夜お風呂に入った後 たっぷりとローズウォーターをシートマスクに含ませて潤いを与えて、ラベンダー&ゼラニウムをブレンドしたフェイスタオルを電子レンジでチンして蒸しタオルと作ります。 やけどしないように温度を調整して顔全体を蒸しタオルで覆いタオルの温度が冷えるまで2~3分そのままにします。 その後私はちょっと贅沢ですがアルガンオイルでしっかりと顔全体をオイルマッサージします。 仕上げにクリームを塗布して水分が逃げないようにしておしまい。 寒い冬 乾燥が気になる方やくすみが気になる方には、お勧めです。 今日は、10時 14時30分と2名お客様をお招きして、その後17時7分の江ノ電に乗って横浜サロンへ行って参ります。 今週は明日までこのペースで気合を入れて頑張ります。 皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごしくださいませ。 七里ガ浜より愛を込めて!
by hamanosachi
| 2013-01-24 08:04
| 暮らしのアロマ
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