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アロマサロン ブログランキングへ 実践セラピー塾 3月受講生募集中! 詳細はこちらから ロコモティブシンドローム改善ワンデーレッスン 自然受胎力UPサポートワンデーレッスン おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。 寒い毎日が続いております。皆様お元気でお過ごしですか? 山内は、七里ガ浜と横浜を週に数回往復しながらお客様の健康管理をサポートする毎日。 電車の中でびっくりするのは、女性でも咳をゴホンゴホンしているのに、マスクしていないと言うマナー違反の人がいっぱいいること。 私は、バッグの中に4~5枚はマスクを持っているので、そんな様子をみるとマスクをどうぞっと差し上げたりすることもあります。 このマスク1枚1枚にユーカリを染み込ませジップロックに入れて、1晩おくと除菌効果抗菌効果がUP。 とてもいい感じのマスクの出来上がりです。 訳の分からない合成的な香りがついているマスクはNG.合成香料は、私はお勧めしません。 シンプルなマスクに完全無農薬天然の精油の香りをつけてあげて下さいね。 お奨めは、ユーカリラジアータ ラベンダー野生 ペパーミント レモンかなあ お好きな香りをつけてMYマスク作って下さいませ。 私は、風邪をひいていなくても交通機関に乗るときは、マスクを着用しています。 それは、自己防衛。 私が、風邪やインフルエンザに感染したらお客様のトリートメントができなくなってしまいますから・・・・。 雪が降った14日以降数日は、外気がうるおい乾燥が回避されましたが、又、乾燥が進んで来ていますよね。 マスクってとってもありがたいのは、感染症予防だけでなくお肌や鼻 喉の乾燥を防いでくれて呼吸を楽にしてくれます。 見た目を気にして感染症にかかるより、自己防衛力を強化しましょう。 バッグの中には、必ずマスク。 それと若いお姉チャマに多いのですがお口が開きっぱなし!それじゃあ・・・。ウィルスさん大歓迎!って感じですよ。 少なくとも口は閉じて鼻呼吸にしましょう。風邪をひく確率も一機に低くなります。 それができないなら、マスクをしてみましょう。鼻呼吸の練習にもなります。 今日は、大好きな同世代キャリア女子。I様がご来店。 ランチもゆっくりとさせていただくことになっております。 これからが更に寒さが厳しくなってきます。心を引き締めてご自愛くださいませ。 風邪やインフルエンザは、気が緩むと不思議に体に侵入してきます。 皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごしくださいませ。 七里ガ浜より愛を込めて!
by hamanosachi
| 2013-01-19 07:33
| 体ご自愛レシピ
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