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↑今年も梅の花は、なかなか咲きそうもないですねえ 寒すぎます。 アロマサロン ブログランキングへ 実践セラピー塾 2月受講生募集中! 詳細はこちらから ロコモティブシンドローム改善ワンデーレッスン 自然受胎力UPサポートワンデーレッスン おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事お疲れ様でした。 昨日は、ものすごく冷えましたよねえ。 体の芯が思い切り冷たいと言うか・・・。 ゴミを出しに行ったら、ご近所の奥様が「今年の冬は寒すぎるわよね。朝が寒くて老いられないわよ」 確かにそう 絶対去年より寒いですよねえ。 そして、土曜日までダーリンが不在なので、それも寒く感じる要因。さびしいと言うことではなく当たり前にいる人がいないことって家の気温まで低くなるのかもねえ。 特にダーリンは、でっかい人なので存在感があるんですよねえ。 新しい年を迎え、10日が過ぎました。あっという間に日々積み重ねていく当たり前の日常がスタートしました。 そして、皆様冬バテをしてらっしゃいませんか? こんな私でもちょっと冬バテ気味です。 新しい年を迎えて可たらお散歩の距離を広げた私。ちょっと張り切り過ぎたのか。 気が付いたらソファーでゴロン。 ダーリンがいないから夕食もまあ適当でいいしね。 この何にもしなくていい感じ。久しぶり。 こういう時間もとっても大切なんだなあって・・・・。小一時間ほどソファーでごろんとしたら、藍ちゃんが 「お散歩をしましょう。」って感じで私をジメっと見つめていました。 冬バテをしてしまった実感のある人にお勧めしたいのがおへそを中心に左右に指3つ分行ったところにある天枢というツボ。疲れていると芯があるように硬くなっています。 ここをしっかりと両手の指を使って押すと体のパワーがよみがえります。 おなかに自律神経を整える作用がありちょっと疲れた時に押してあげると冬バテの解消になりますよ。 今日は、由比ヶ浜マダムのK様をトリートメント後ランチをして2時31分の江ノ電で横浜馬車道の美しすぎるドクター宅へ。今年初めての出張です。 年末お互いのスケジュールが全く合わず結果年明けと言うことになってしまったので、お会いするのが楽しみです。 今日も皆様にとって素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごしくださいませ。 七里ガ浜より愛を込めて!
by hamanosachi
| 2013-01-11 08:23
| 体ご自愛レシピ
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