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朝目覚めたときにこのチューリップが私におはようっていってくれるだけで元気が出ます。キッチンに花一輪!おすすめです おはようございます。 お目覚めはいかがですか? 夜勤明けの方は、お仕事疲れ様でした。 先週一週間は、冬らしいお天気が続きましたね。 冬の寒さを感じるからこそ春が気配がうれしく感じる。そんな四季のある日本に生まれたことを私は、とっても嬉しく思っています。もちろん常夏もいいかもしれないけれど四季折々でいろいろなお花や旬の食材を食べて暮らせること。これってとっても贅沢でしょ? だからこそ この厳しい寒さもありがたく感じてしっかりとご自愛して春が来るのを待ちたいものです。 不妊に苦しんでいる人にとって冬の寒さは、少しつらいですね。 冷えや低体温に悩んでいる人が多いので寒さはリスクになります。 冬だから仕方ないというのでなく血液の循環を促進させるためにできることがいっぱいあります。 生姜やにんにくなど巡りをよくする食材をとること。 骨盤内を温めるために使い捨てカイロで温めること。 自然受胎力UPの為の冬支度がありますね。 それに実は、とっても大切なことは、寒いけれど朝日をしっかり浴びること。 心が折れそうになった時パワーチャージをしてくれるし、心の自然治癒力をグーーーンと強くしてくれるんです。 不妊治療をしていると何気ない人の言葉に傷つき涙することが多くて・・・・ でもいちいちそんなことで傷ついていたら、つらい治療を克服してママになんかなれない。 そう凛とした意志を持ってほしい。 それには、朝日を浴びることが一番。 私のように海の近くに住んでいるとそれも簡単だといわれてしまいそうですが、朝日のあたるお部屋の窓からでも通勤途中でもいいから朝日を感じる時間を5分でも持つこと。 これはものすごく自分の活力になります。 それからお部屋に花一輪。キッチンでもいいし、リビングでもいいし、折れそうになる心に花をさかせてくれます。 不妊のストレスには、もちろん体のご自愛が大切ですが、心のご自愛。心の自然治癒力のUPがご懐妊のカギだと思ってくださいね。 今年の年賀状にもたくさんのご懐妊のお知らせや感謝のお言葉が記されていました。 そのどれもが力強く自信に満ちた言葉で綴られていて、何も苦労なくご懐妊した人とは全然違う母としての覚悟のようなものを感じます。 そうそう不妊も又、人生のいい経験ですから・・・・。 つらい経験きっとあなたの心の財産になります。 人の心の痛みを分かる人間になれます。 この経験を財産に素敵な女性になってくださいね。 1週間の始まりです。笑顔の準備は、OKですか? 皆様にとって今週も素敵な1週間になりますように心よりお祈り申し上げます。 かけがえのない今日に感謝して心と体が喜ぶ1日をお過ごしくださいませ。 七里ヶ浜より愛を込めて!
by hamanosachi
| 2012-01-23 09:57
| 不妊のお話
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